Толма: калорийность и КБЖУ

127ккал на 100 г

6.5белки, г

7.3жиры, г

8.6углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 79 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 28% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	250 г	317 ккал	16%
стакан 250 мл	200 г	254 ккал	13%
столовая ложка	25 г	32 ккал	2%
чайная ложка	8 г	10 ккал	1%
100 г	100 г	127 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Чанахи	127	7.6 г	−0 ккал
Яндекс Лавка Салат Цезарь с фирменным соусом	126	9.2 г	−1 ккал
Рыба запечённая с картошкой	125	10.4 г	−2 ккал
Кускус с овощами	125	3.2 г	−2 ккал
Фуджи инигири Лосось с васаби онигири	124	4.4 г	−3 ккал
Омлет с овощами	124	7.3 г	−3 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда