Кускус с овощами: калорийность и КБЖУ

125ккал на 100 г

3.2белки, г

3.5жиры, г

18.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 80 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 27% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	250 г	312 ккал	16%
стакан 250 мл	200 г	249 ккал	12%
столовая ложка	25 г	31 ккал	2%
чайная ложка	8 г	10 ккал	0%
100 г	100 г	125 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Фуджи инигири Лосось с васаби онигири	124	4.4 г	−0 ккал
Омлет с овощами	124	7.3 г	−0 ккал
Морковь по-корейски	124	1.3 г	−1 ккал
Мюсли с йогуртом	124	4.7 г	−1 ккал
Картофель отварной с зеленью и маслом	124	2.0 г	−1 ккал
Рис по-китайски с яйцом	124	3.8 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда