Перейти к содержимому

Тёплый салат с баклажанами: калорийность и КБЖУ

79ккал на 100 г
1.5белки, г
5.4жиры, г
6.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 127 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 13% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 200 г 158 ккал 8%
стакан 250 мл 200 г 158 ккал 8%
столовая ложка 25 г 20 ккал 1%
чайная ложка 8 г 6 ккал 0%
100 г 100 г 79 ккал 4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Милти Салат С Креветками 78 5.3 г −1 ккал
Окрошка на кефире 78 4.2 г −1 ккал
Кореана Суп Кукси 77 3.8 г −2 ккал
Салат из капусты с огурцом 77 1.4 г −2 ккал
Суп с фрикадельками 77 3.2 г −2 ккал
Суп харчо с мясом 77 3.1 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →