Sweet life Икра трески пробойная: калорийность и КБЖУ
130ккал на 100 г
28.0белки, г
2.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 77 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 120 г | 156 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 260 ккал | 13% |
| столовая ложка | 25 г | 32 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 130 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Налим запечённый | 127 | 24.1 г | −3 ккал |
| Сайда запечённая | 127 | 24.4 г | −3 ккал |
| Лещ на пару | 126 | 20.6 г | −4 ккал |
| Азбука вкуса Форель радужная | 126 | 21.4 г | −4 ккал |
| Зубатка сырая | 126 | 15.5 г | −4 ккал |
| РУСКАРТ Русская картошка камчатский краб | 125 | 1.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607072013332 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты