Азбука вкуса Форель радужная: калорийность и КБЖУ
126ккал на 100 г
21.4белки, г
4.5жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 79 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 38% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 252 ккал | 13% |
| столовая ложка | 25 г | 32 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 126 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Зубатка сырая | 126 | 15.5 г | −0 ккал |
| РУСКАРТ Русская картошка камчатский краб | 125 | 1.0 г | −1 ккал |
| Навага запечённая | 124 | 20.6 г | −2 ккал |
| Окунь морской на пару | 124 | 21.9 г | −2 ккал |
| Минтай тушёный | 124 | 19.9 г | −2 ккал |
| Креветки тигровые на гриле | 124 | 23.8 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670049793698 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты