Суши Инари хотатэ: калорийность и КБЖУ
152ккал на 100 г
6.9белки, г
8.1жиры, г
11.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 66 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 37% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 304 ккал | 15% |
| столовая ложка | 25 г | 38 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 152 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Салат Оливье | 152 | 11.7 г | −0 ккал |
| Гречка отварная с маслом | 152 | 4.0 г | −0 ккал |
| Гречка с яйцом | 150 | 6.0 г | −1 ккал |
| Котлеты из индейки на пару | 150 | 16.9 г | −2 ккал |
| Запеканка из брокколи с сыром | 150 | 9.0 г | −2 ккал |
| Балтийская трапеза Котлета судак | 150 | 14.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990003955 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Готовые блюда