Гречка отварная с маслом: калорийность и КБЖУ

152ккал на 100 г

4.0белки, г

5.9жиры, г

19.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 66 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 37% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	303 ккал	15%
стакан 250 мл	200 г	303 ккал	15%
столовая ложка	25 г	38 ккал	2%
чайная ложка	8 г	12 ккал	1%
100 г	100 г	152 ккал	8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Гречка с яйцом	150	6.0 г	−1 ккал
Котлеты из индейки на пару	150	16.9 г	−1 ккал
Запеканка из брокколи с сыром	150	9.0 г	−2 ккал
Балтийская трапеза Котлета судак	150	14.0 г	−2 ккал
Самокат Салат с куриной печенью	150	7.0 г	−2 ккал
С пылу с жару Блины с вишней	150	3.0 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда