Суп луковый французский: калорийность и КБЖУ
115ккал на 100 мл
3.8белки, г
6.3жиры, г
10.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 87 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 24% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 300 мл | 344 ккал | 17% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 286 ккал | 14% |
| столовая ложка | 18 мл | 21 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 6 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 115 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вок с овощами | 114 | 3.5 г | −0 ккал |
| Лагман | 114 | 4.9 г | −1 ккал |
| Дюшбара | 114 | 5.3 г | −1 ккал |
| Онигири тунец | 113 | 4.7 г | −1 ккал |
| вв Котлета куриная с зеленью | 113 | 20.6 г | −1 ккал |
| Лавка x Tilda Картофельная запеканка с говядиной и сыром пармезан | 113 | 6.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда