Перейти к содержимому

Вок с овощами: калорийность и КБЖУ

114ккал на 100 г
3.5белки, г
3.4жиры, г
17.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 87 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 23% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 350 г 401 ккал 20%
стакан 250 мл 200 г 229 ккал 11%
столовая ложка 25 г 29 ккал 1%
чайная ложка 8 г 9 ккал 0%
100 г 100 г 114 ккал 6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Лагман 114 4.9 г −0 ккал
Дюшбара 114 5.3 г −1 ккал
Онигири тунец 113 4.7 г −1 ккал
вв Котлета куриная с зеленью 113 20.6 г −1 ккал
Лавка x Tilda Картофельная запеканка с говядиной и сыром пармезан 113 6.0 г −2 ккал
МИЛТИ Греческий салат 113 4.1 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →