Дюшбара: калорийность и КБЖУ
114ккал на 100 мл
5.3белки, г
4.1жиры, г
13.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 88 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 23% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 300 мл | 340 ккал | 17% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 284 ккал | 14% |
| столовая ложка | 18 мл | 20 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 6 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 114 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Онигири тунец | 113 | 4.7 г | −0 ккал |
| вв Котлета куриная с зеленью | 113 | 20.6 г | −0 ккал |
| Лавка x Tilda Картофельная запеканка с говядиной и сыром пармезан | 113 | 6.0 г | −0 ккал |
| МИЛТИ Греческий салат | 113 | 4.1 г | −0 ккал |
| МИЛТИ Суп-пюре из шампиньонов со сливками | 112 | 2.0 г | −2 ккал |
| Салат с кускусом и овощами | 112 | 2.6 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда