Суп гороховый с копчёностями: калорийность и КБЖУ
93ккал на 100 мл
3.2белки, г
5.4жиры, г
7.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 107 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 18% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 350 мл | 326 ккал | 16% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 233 ккал | 12% |
| столовая ложка | 18 мл | 17 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 5 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 93 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Манная каша на молоке | 93 | 3.1 г | −0 ккал |
| Салат из фунчозы с овощами | 93 | 1.0 г | −0 ккал |
| Киноа на молоке | 93 | 3.6 г | −0 ккал |
| Крем-суп из чечевицы | 92 | 4.5 г | −1 ккал |
| Рисовая каша с тыквой | 92 | 2.6 г | −1 ккал |
| Суп овсяный молочный | 92 | 3.2 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда