Перейти к содержимому

Манная каша на молоке: калорийность и КБЖУ

93ккал на 100 г
3.1белки, г
3.5жиры, г
12.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 108 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 250 г 232 ккал 12%
стакан 250 мл 200 г 186 ккал 9%
столовая ложка 25 г 23 ккал 1%
чайная ложка 8 г 7 ккал 0%
100 г 100 г 93 ккал 5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Киноа на молоке 93 3.6 г −0 ккал
Крем-суп из чечевицы 92 4.5 г −1 ккал
Рисовая каша с тыквой 92 2.6 г −1 ккал
Суп овсяный молочный 92 3.2 г −1 ккал
Кукурузная каша с тыквой 92 2.9 г −1 ккал
Рагу овощное 91 1.7 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →