Крем-суп из чечевицы: калорийность и КБЖУ
92ккал на 100 мл
4.5белки, г
3.6жиры, г
9.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 108 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 300 мл | 277 ккал | 14% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 230 ккал | 12% |
| столовая ложка | 18 мл | 17 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 5 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 92 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Рисовая каша с тыквой | 92 | 2.6 г | −0 ккал |
| Суп овсяный молочный | 92 | 3.2 г | −0 ккал |
| Кукурузная каша с тыквой | 92 | 2.9 г | −1 ккал |
| Рагу овощное | 91 | 1.7 г | −1 ккал |
| Creative Kitchen Суп Лакса | 91 | 5.2 г | −1 ккал |
| Треска тушёная с овощами | 91 | 11.3 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда