Spar Икра Баклажанная: калорийность и КБЖУ
110ккал на 100 г
0.0белки, г
9.0жиры, г
8.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 91 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 110 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 220 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 28 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 110 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Горбуша слабосолёная ломтики | 109 | 23.3 г | −1 ккал |
| Крабовые палочки Vici Имитация из сурими (замороженные) | 109 | 6.4 г | −1 ккал |
| nautilus TUNA STEAK IN SPRING WATER | 109 | 27.3 г | −1 ккал |
| Sealect,ซีเล็ค Tuna steak in brine | 109 | 25.5 г | −1 ккал |
| Ледяная рыба на пару | 108 | 18.7 г | −2 ккал |
| Камбала на пару | 108 | 18.9 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607036204639 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты