Sealect,ซีเล็ค Tuna steak in brine: калорийность и КБЖУ
109ккал на 100 г
25.5белки, г
0.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 92 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 28% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 218 ккал | 11% |
| столовая ложка | 25 г | 27 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 9 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 109 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 0.0 г |
| Сахара | 0.0 г |
| Насыщенные жиры | 0.0 г |
| Соль | 0.73 г |
Состав
เนื้อปลาทูน่า 75%, น้ำ 23.5%, เกลือ 1.5%, ไม่ใช้วัตถุกันเสีย
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Ледяная рыба на пару | 108 | 18.7 г | −1 ккал |
| Камбала на пару | 108 | 18.9 г | −1 ккал |
| Viči Крабовые палочки охлажденные | 108 | 7.8 г | −1 ккал |
| Хек отварной | 108 | 20.8 г | −2 ккал |
| Дорадо терияки | 107 | 9.9 г | −2 ккал |
| Пангасиус на пару | 107 | 18.1 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 8852021220019 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты