Сиг отварной: калорийность и КБЖУ

110ккал на 100 г

23.8белки, г

1.2жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 91 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	165 ккал	8%
стакан 250 мл	200 г	220 ккал	11%
столовая ложка	25 г	28 ккал	1%
чайная ложка	8 г	9 ккал	0%
100 г	100 г	110 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Вкусвилл Горбуша слабосолёная ломтики	109	23.3 г	−1 ккал
Крабовые палочки Vici Имитация из сурими (замороженные)	109	6.4 г	−1 ккал
nautilus TUNA STEAK IN SPRING WATER	109	27.3 г	−1 ккал
Sealect,ซีเล็ค Tuna steak in brine	109	25.5 г	−1 ккал
Ледяная рыба на пару	108	18.7 г	−2 ккал
Камбала на пару	108	18.9 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты