Самокат Сыр Творожный Сливочный: калорийность и КБЖУ
200ккал на 100 г
6.0белки, г
18.0жиры, г
3.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 50 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 69% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 400 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 50 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 200 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Royal Dairy РФ творог 200 | 195 | 13.0 г | −5 ккал |
| Братья Чебурашкины Творожная Масса Ваниль | 194 | 10.0 г | −6 ккал |
| Творог 12% | 186 | 16.0 г | −14 ккал |
| Молочная речка сырок творожный с сахаром | 180 | 14.3 г | −20 ккал |
| Vkusvill Творог с чёрной смородиной 5% | 168 | 12.0 г | −32 ккал |
| Творожный десерт | 165 | 6.0 г | −35 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4680012924264 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки