Творожный десерт: калорийность и КБЖУ
165ккал на 100 г
6.0белки, г
8.0жиры, г
17.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 61 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 67% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| баночка | 100 г | 165 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 330 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 41 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 165 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Пискарёвский молокозавод творожная масса с изюмом | 164 | 12.8 г | −1 ккал |
| Сырок газированный с какао | 163 | 1.0 г | −2 ккал |
| Лавка Десерт творожный с ягодами | 162 | 15.0 г | −3 ккал |
| Фрау Му Творог 9% | 160 | 16.0 г | −5 ккал |
| Дмитровский Молочный завод Творог 9% | 160 | 16.0 г | −5 ккал |
| Балтком Творог 9% | 160 | 16.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Творог и творожки