Лавка Десерт творожный с ягодами: калорийность и КБЖУ
162ккал на 100 г
15.0белки, г
4.0жиры, г
16.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 62 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 66% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 180 г | 292 ккал | 15% |
| стакан 250 мл | 200 г | 324 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 40 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 162 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Фрау Му Творог 9% | 160 | 16.0 г | −2 ккал |
| Дмитровский Молочный завод Творог 9% | 160 | 16.0 г | −2 ккал |
| Балтком Творог 9% | 160 | 16.0 г | −2 ккал |
| Джанкойское молоко Творог 9% | 159 | 16.7 г | −3 ккал |
| Творог 9% | 159 | 16.7 г | −3 ккал |
| Творог Домик в деревне 9% | 157 | 16.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4657842651004 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки