Джанкойское молоко Творог 9%: калорийность и КБЖУ
159ккал на 100 г
16.7белки, г
9.0жиры, г
2.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 63 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 318 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 40 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 159 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Творог Домик в деревне 9% | 157 | 16.0 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Творог Зёрнышко 9% | 157 | 16.0 г | −2 ккал |
| Ашан Творог 9% | 157 | 16.0 г | −2 ккал |
| Светаево Творог 9% | 157 | 16.0 г | −2 ккал |
| Эконива Econiva Творог 9% | 157 | 16.0 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Творог массовая доля жира 9% | 157 | 16.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4630061742869 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки