Рыба запечённая с овощами: калорийность и КБЖУ

88ккал на 100 г

11.1белки, г

3.5жиры, г

2.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 114 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	250 г	220 ккал	11%
стакан 250 мл	200 г	176 ккал	9%
столовая ложка	25 г	22 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	88 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Овсяная каша на воде с бананом	88	2.2 г	−0 ккал
Соус соевый Стебель бамбука к Пельменям	87	6.6 г	−0 ккал
Таратор	87	2.9 г	−0 ккал
Рыба в соусе терияки	87	15.0 г	−1 ккал
Салат из капусты с морковью	87	1.5 г	−1 ккал
Салат из пекинской капусты с креветками	86	7.5 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда