Рыба в соусе терияки: калорийность и КБЖУ

87ккал на 100 г

15.0белки, г

1.7жиры, г

2.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 115 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 16% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	174 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	174 ккал	9%
столовая ложка	25 г	22 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	87 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Салат из капусты с морковью	87	1.5 г	−0 ккал
Салат из пекинской капусты с креветками	86	7.5 г	−1 ккал
Каша тыквенная	86	2.9 г	−1 ккал
Салат из сельдерея с яблоком	86	2.4 г	−2 ккал
Пельмешки39 Котлеты из судака	85	14.2 г	−2 ккал
Манная каша с ягодами	85	3.1 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда