Ряженка 6%: калорийность и КБЖУ

84ккал на 100 мл

2.8белки, г

6.0жиры, г

4.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 119 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 48% из 446 позиций категории «Кисломолочное».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
стакан	250 мл	210 ккал	10%
стакан 250 мл	250 мл	210 ккал	10%
столовая ложка	18 мл	15 ккал	1%
чайная ложка	5 мл	4 ккал	0%
100 мл	100 мл	84 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Кунгурский йогурт	83	3.4 г	−1 ккал
Йогурт греческий 4 %	83	7.5 г	−1 ккал
Vkusvill Yogurt, greek, lactose-free	83	7.5 г	−1 ккал
Вкусвилл Греческий йогурт	83	7.5 г	−1 ккал
ВкусВилл Творог мягкий	82	7.0 г	−2 ккал
Bio max Yogurt	82	2.8 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Кисломолочное