Кунгурский йогурт: калорийность и КБЖУ
83ккал на 100 г
3.4белки, г
1.5жиры, г
14.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 120 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 48% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 166 ккал | 8% |
| столовая ложка | 25 г | 21 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 83 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Йогурт греческий 4 % | 83 | 7.5 г | −0 ккал |
| Vkusvill Yogurt, greek, lactose-free | 83 | 7.5 г | −0 ккал |
| Вкусвилл Греческий йогурт | 83 | 7.5 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Творог мягкий | 82 | 7.0 г | −0 ккал |
| Bio max Yogurt | 82 | 2.8 г | −1 ккал |
| Белый замок Белый йогурт | 81 | 5.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607042504068 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное