Перейти к содержимому

Рагу из фасоли: калорийность и КБЖУ

104ккал на 100 г
5.0белки, г
3.5жиры, г
12.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 96 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 20% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 250 г 259 ккал 13%
стакан 250 мл 200 г 207 ккал 10%
столовая ложка 25 г 26 ккал 1%
чайная ложка 8 г 8 ккал 0%
100 г 100 г 104 ккал 5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Пятерочка Салат коул-слоу 104 0.8 г −0 ккал
Голубцы с курицей 103 7.3 г −0 ккал
Пшённая каша с изюмом 102 3.3 г −2 ккал
Салат с гречкой и овощами 102 2.4 г −2 ккал
Салат Вальдорф 102 2.7 г −2 ккал
Салат с индейкой и овощами 101 11.0 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →