Polvit Стручковая фасоль: калорийность и КБЖУ
39ккал на 100 г
1.8белки, г
0.2жиры, г
7.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 256 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 27% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 78 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 10 ккал | 0% |
| чайная ложка | 8 г | 3 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 39 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Помидоры на гриле | 39 | 1.2 г | −0 ккал |
| Грин Рэй,Green Ray,GreenRay Деликатесный горошек нежный | 38 | 3.1 г | −1 ккал |
| Шпинат на пару | 38 | 4.8 г | −1 ккал |
| Корень сельдерея отварной | 38 | 1.4 г | −1 ккал |
| Спаржа на гриле | 38 | 2.4 г | −2 ккал |
| Грибы эноки | 37 | 2.7 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4623721069413 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень