Грин Рэй,Green Ray,GreenRay Деликатесный горошек нежный: калорийность и КБЖУ
38ккал на 100 мл
3.1белки, г
0.0жиры, г
6.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 260 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 27% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 96 ккал | 5% |
| столовая ложка | 18 мл | 7 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 38 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Шпинат на пару | 38 | 4.8 г | −0 ккал |
| Корень сельдерея отварной | 38 | 1.4 г | −1 ккал |
| Спаржа на гриле | 38 | 2.4 г | −1 ккал |
| Брокколи отварная | 37 | 3.0 г | −1 ккал |
| Брюква | 37 | 1.2 г | −1 ккал |
| Грибы эноки | 37 | 2.7 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607034020033 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень