Первым делом Сметанный продукт: калорийность и КБЖУ
202ккал на 100 г
2.2белки, г
20.0жиры, г
3.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 50 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 85% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 404 ккал | 20% |
| столовая ложка | 25 г | 50 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 16 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 202 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
восстановленное молоко из сухого молока, сливочное масло, заменитель молочного жира (растительные масла, эмульгатор (Е471), краситель бета-каротин), закваска молочнокислых микроорганизмов.
Пищевые добавки в составе
| Код | Название | Назначение |
|---|---|---|
| E471 | Моно- и диглицериды жирных кислот | эмульгатор |
Аллергены
milk
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Просто азбука Сметана 20% | 200 | 2.5 г | −2 ккал |
| Ашан Сметана 20% из свежих сливок | 200 | 2.5 г | −2 ккал |
| ООО "7 Утра" Продукт со сметаной с заменителем молочного жира "Бурёнкин Луг" | 200 | 2.0 г | −2 ккал |
| Экомилк Сметана сливочная 20% | 200 | 2.5 г | −2 ккал |
| Сметана 18% | 192 | 2.5 г | −10 ккал |
| Вятушка Сметана 18% | 190 | 2.5 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4640010203310 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное