Ozon fresh Осетинский пирог с картофелем и сыром: калорийность и КБЖУ
195ккал на 100 мл
9.0белки, г
7.0жиры, г
24.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 51 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 13% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 488 ккал | 24% |
| столовая ложка | 18 мл | 35 ккал | 2% |
| чайная ложка | 5 мл | 10 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 195 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Schönfeild Фета кубики в рассоле | 191 | 10.4 г | −4 ккал |
| Вкусвилл Сыр Фета | 190 | 14.7 г | −5 ккал |
| ВкусВилл Сыр мягкий Рикотта | 190 | 16.4 г | −5 ккал |
| Весёлый молочник Сыр плавленый с грибами | 187 | 8.9 г | −8 ккал |
| Сливочный сыр "карат" | 184 | 9.5 г | −11 ккал |
| Бонджорно Кокосовая Рикотта | 183 | 6.7 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650269990022 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры