Овощная смесь Бондюэль Маседуан: калорийность и КБЖУ
44ккал на 100 г
2.2белки, г
0.3жиры, г
7.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 226 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 31% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 88 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 11 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 44 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лечо | 44 | 1.0 г | −0 ккал |
| Баклажаны на гриле | 44 | 1.6 г | −0 ккал |
| Кабачки на гриле | 44 | 0.8 г | −0 ккал |
| Кукуруза мини отварная | 44 | 2.2 г | −1 ккал |
| Лента Капуста Брюссельская | 43 | 3.4 г | −1 ккал |
| Капуста брюссельская | 43 | 3.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990002255 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень