Капуста брюссельская: калорийность и КБЖУ

43ккал на 100 г

3.4белки, г

0.3жиры, г

6.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 233 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 30% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	64 ккал	3%
стакан 250 мл	200 г	86 ккал	4%
столовая ложка	25 г	11 ккал	1%
чайная ложка	8 г	3 ккал	0%
100 г	100 г	43 ккал	2%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
и Зимой и Летом Весенние овощи	42	3.4 г	−1 ккал
Капуста по-гурийски	42	1.5 г	−1 ккал
Горошек в лопатках	42	3.0 г	−1 ккал
Кольраби	42	2.8 г	−1 ккал
Лук красный	42	1.4 г	−1 ккал
Свёкла	42	1.5 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень