Свёкла: калорийность и КБЖУ

42ккал на 100 г

1.5белки, г

0.1жиры, г

8.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 238 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 29% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	150 г	63 ккал	3%
стакан 250 мл	200 г	84 ккал	4%
столовая ложка	25 г	10 ккал	1%
чайная ложка	8 г	3 ккал	0%
100 г	100 г	42 ккал	2%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
ВкусВилл Овощная Смесь С Горошком	42	2.0 г	−0 ккал
Шпинат отварной	42	5.3 г	−0 ккал
Подберёзовики отварные	41	3.1 г	−1 ккал
Вешенки отварные	41	4.1 г	−1 ккал
Лук репчатый	41	1.4 г	−1 ккал
Свой уражай Малина	41	0.8 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень