Свой уражай Малина: калорийность и КБЖУ
41ккал на 100 мл
0.8белки, г
0.5жиры, г
8.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 244 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 28% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 102 ккал | 5% |
| столовая ложка | 18 мл | 7 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 41 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Малина
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Брюква отварная | 40 | 1.3 г | −1 ккал |
| Цукини на гриле | 40 | 1.6 г | −1 ккал |
| Смесь для супа замороженная | 40 | 1.8 г | −1 ккал |
| Капуста кале | 40 | 3.3 г | −1 ккал |
| Кукуруза мини | 40 | 2.0 г | −1 ккал |
| Princessa del Savor Горошек зеленый | 40 | 3.1 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607193010470 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень