и Зимой и Летом Весенние овощи: калорийность и КБЖУ
42ккал на 100 г
3.4белки, г
0.1жиры, г
6.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 238 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 30% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 84 ккал | 4% |
| столовая ложка | 25 г | 10 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 3 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 42 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Цветная капуста, фасоль стручковая, брюссельская капуста, морковь, зеленый горошек.
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Свёкла | 42 | 1.5 г | −0 ккал |
| Капуста по-гурийски | 42 | 1.5 г | −0 ккал |
| Горошек в лопатках | 42 | 3.0 г | −0 ккал |
| Кольраби | 42 | 2.8 г | −0 ккал |
| Лук красный | 42 | 1.4 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Овощная Смесь С Горошком | 42 | 2.0 г | −0 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4620749624310 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень