Лента Капуста Брюссельская: калорийность и КБЖУ
43ккал на 100 мл
3.4белки, г
0.3жиры, г
4.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 232 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 30% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 108 ккал | 5% |
| столовая ложка | 18 мл | 8 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 43 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Сахара | 0.7 г |
Состав
Капуста брюссельская
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Капуста брюссельская | 43 | 3.4 г | −0 ккал |
| и Зимой и Летом Весенние овощи | 42 | 3.4 г | −1 ккал |
| Капуста по-гурийски | 42 | 1.5 г | −1 ккал |
| Горошек в лопатках | 42 | 3.0 г | −1 ккал |
| Лук красный | 42 | 1.4 г | −1 ккал |
| Кольраби | 42 | 2.8 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4606068253660 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень