Лечо: калорийность и КБЖУ

44ккал на 100 г

1.0белки, г

0.2жиры, г

9.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 227 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 30% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	100 г	44 ккал	2%
стакан 250 мл	200 г	88 ккал	4%
столовая ложка	25 г	11 ккал	1%
чайная ложка	8 г	4 ккал	0%
100 г	100 г	44 ккал	2%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Кукуруза мини отварная	44	2.2 г	−0 ккал
Лента Капуста Брюссельская	43	3.4 г	−1 ккал
Капуста брюссельская	43	3.4 г	−1 ккал
и Зимой и Летом Весенние овощи	42	3.4 г	−2 ккал
Лук красный	42	1.4 г	−2 ккал
Капуста по-гурийски	42	1.5 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень