Осьминог сырой: калорийность и КБЖУ

82ккал на 100 г

14.9белки, г

1.0жиры, г

2.2углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 122 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 8% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	123 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	164 ккал	8%
столовая ложка	25 г	20 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	82 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
самокат Тунец Натуральный	82	18.4 г	−0 ккал
Налим сырой	81	18.8 г	−1 ккал
Сайда сырая	81	19.0 г	−1 ккал
Borealis Треска	80	17.0 г	−2 ккал
Vici Мидии Чилийские В Рассоле	80	14.0 г	−2 ккал
Дядя Ваня Икра Из Баклажанов На Мангале	80	1.5 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты