На грядке Фасоль красная: калорийность и КБЖУ
84ккал на 100 г
4.1белки, г
0.2жиры, г
16.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 119 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 59% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 168 ккал | 8% |
| столовая ложка | 25 г | 21 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 7 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 84 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Фасоль, вода, сахар, соль.
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Pura Vida Fire Roasted Root Vegetables | 82 | 1.2 г | −2 ккал |
| Брюссельская капуста тушёная | 82 | 4.0 г | −2 ккал |
| Шампиньоны жареные | 82 | 7.8 г | −2 ккал |
| Пастернак отварной | 82 | 1.5 г | −2 ккал |
| Белые грибы тушёные | 81 | 4.9 г | −3 ккал |
| Свёкла тушёная | 81 | 1.8 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2800000075927 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень