Мюсли ОлЛайт: калорийность и КБЖУ
176ккал на 100 г
3.7белки, г
5.9жиры, г
25.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 57 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 13% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 352 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 44 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 176 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 2.5 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Karavayevy Pasta Bolognese | 172 | 9.2 г | −4 ккал |
| Karma Grilles veggies & basil rice bowl | 170 | 3.7 г | −6 ккал |
| Bibigo Mandy mushroom dumplings | 170 | 5.9 г | −6 ккал |
| Лёгкое меню Хлеб Ржано-пшеничный | 170 | 5.0 г | −6 ккал |
| Отруби пшеничные | 165 | 16.0 г | −11 ккал |
| Sogat Рис | 163 | 2.2 г | −13 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0000002945798 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны