Karma Grilles veggies & basil rice bowl: калорийность и КБЖУ
170ккал на 100 г
3.7белки, г
5.3жиры, г
26.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 59 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 12% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 340 ккал | 17% |
| столовая ложка | 25 г | 42 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 170 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 1.6 г |
| Сахара | 4.6 г |
| Насыщенные жиры | 0.6 г |
| Соль | 2.75 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Отруби пшеничные | 165 | 16.0 г | −5 ккал |
| Sogat Рис | 163 | 2.2 г | −7 ккал |
| Barilla Макароны Integrale Цельнозерновые Готовые | 161 | 6.0 г | −9 ккал |
| Яндекс Лавка Гречка С Овощами И Грибами | 161 | 3.9 г | −9 ккал |
| Верес каша гречневая | 161 | 9.6 г | −9 ккал |
| лавка рис басмати отварной | 158 | 3.3 г | −12 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4682293607003 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны