Яндекс Лавка Гречка С Овощами И Грибами: калорийность и КБЖУ
161ккал на 100 г
3.9белки, г
7.8жиры, г
18.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 62 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 12% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 230 г | 370 ккал | 19% |
| стакан 250 мл | 200 г | 322 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 40 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 13 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 161 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| лавка рис басмати отварной | 158 | 3.3 г | −3 ккал |
| ВкусВилл Драники картофельные замороженные | 155 | 2.4 г | −6 ккал |
| Нут отварной | 152 | 7.9 г | −9 ккал |
| Сибирская Клетчатка Льняная клетчатка | 150 | 14.0 г | −11 ккал |
| Добринское Фермерское Хозяйство Каша Перловая С Мясом И Овощами | 150 | 6.0 г | −11 ккал |
| Вкусвилл Гречка С Овощами | 150 | 4.1 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2090006054594 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны