Макароны цельнозерновые отварные: калорийность и КБЖУ

125ккал на 100 г

5.0белки, г

1.0жиры, г

23.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 80 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 7% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	200 г	249 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	249 ккал	12%
столовая ложка	25 г	31 ккал	2%
чайная ложка	8 г	10 ккал	0%
100 г	100 г	125 ккал	6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Амарант отварной	124	4.5 г	−1 ккал
Vkusvill Гречка по-купечески	124	5.5 г	−1 ккал
Киноа отварная	123	4.7 г	−2 ккал
Булгур отварной	122	4.4 г	−2 ккал
Азбука вкуса Каша рисовая с вишней	121	1.6 г	−4 ккал
Рис красный отварной	121	2.8 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны