Перейти к содержимому

Vkusvill Гречка по-купечески: калорийность и КБЖУ

124ккал на 100 г
5.5белки, г
5.2жиры, г
13.7углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 81 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 7% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
стакан 250 мл 200 г 247 ккал 12%
столовая ложка 25 г 31 ккал 2%
чайная ложка 8 г 10 ккал 0%
100 г 100 г 124 ккал 6%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Дополнительно на 100 г

Сахара1.3 г
Насыщенные жиры0.3 г
Соль1.0 г

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Киноа отварная 123 4.7 г −1 ккал
Булгур отварной 122 4.4 г −2 ккал
Азбука вкуса Каша рисовая с вишней 121 1.6 г −3 ккал
Рис красный отварной 121 2.8 г −3 ккал
Рис арборио отварной 121 2.4 г −3 ккал
Рис жасмин отварной 121 2.4 г −3 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0716373041044 — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →