Лавка Рыбные палочки: калорийность и КБЖУ
189ккал на 100 г
15.0белки, г
9.6жиры, г
10.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 53 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 66% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 36 г | 68 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 378 ккал | 19% |
| столовая ложка | 25 г | 47 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 189 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Тилапия жареная | 188 | 26.8 г | −1 ккал |
| Азбука Вкуса Рис Пад Тай С Креветкой | 187 | 11.0 г | −2 ккал |
| Форель слабосолёная | 186 | 20.6 г | −3 ккал |
| Зубатка запечённая | 185 | 19.9 г | −4 ккал |
| Икра консервированная | 184 | 19.0 г | −5 ккал |
| Азбука Вкуса Бенто Ланч Креветка Терияки И Рис | 184 | 7.7 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2090006082535 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты