Зубатка запечённая: калорийность и КБЖУ

185ккал на 100 г

19.9белки, г

10.0жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	277 ккал	14%
стакан 250 мл	200 г	369 ккал	18%
столовая ложка	25 г	46 ккал	2%
чайная ложка	8 г	15 ккал	1%
100 г	100 г	185 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Икра консервированная	184	19.0 г	−0 ккал
Азбука Вкуса Бенто Ланч Креветка Терияки И Рис	184	7.7 г	−1 ккал
Азбука Вкуса Бенто Ланч Креветка Терияки И Рис	184	7.7 г	−1 ккал
Fish House Икра трески стерилизованная	183	19.0 г	−2 ккал
Матиас Филе-кусочки сельди XXL отборные	183	13.1 г	−2 ккал
Иваси сырая	182	20.0 г	−3 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты