Азбука Вкуса Бенто Ланч Креветка Терияки И Рис: калорийность и КБЖУ
184ккал на 100 г
7.7белки, г
3.3жиры, г
30.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 54 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 64% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 250 г | 460 ккал | 23% |
| стакан 250 мл | 200 г | 368 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 46 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 184 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Fish House Икра трески стерилизованная | 183 | 19.0 г | −1 ккал |
| Матиас Филе-кусочки сельди XXL отборные | 183 | 13.1 г | −1 ккал |
| Иваси сырая | 182 | 20.0 г | −2 ккал |
| vici Рыбные порции из филе с семенами в панировке | 180 | 10.7 г | −4 ккал |
| Милти Сельдь Под Шубой | 180 | 5.9 г | −4 ккал |
| Soul in the bowl Поке тунец | 180 | 9.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650322716934 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты