Тилапия жареная: калорийность и КБЖУ

188ккал на 100 г

26.8белки, г

8.9жиры, г

0.0углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 53 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 66% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	282 ккал	14%
стакан 250 мл	200 г	376 ккал	19%
столовая ложка	25 г	47 ккал	2%
чайная ложка	8 г	15 ккал	1%
100 г	100 г	188 ккал	9%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Азбука Вкуса Рис Пад Тай С Креветкой	187	11.0 г	−1 ккал
Форель слабосолёная	186	20.6 г	−2 ккал
Зубатка запечённая	185	19.9 г	−3 ккал
Икра консервированная	184	19.0 г	−4 ккал
Азбука Вкуса Бенто Ланч Креветка Терияки И Рис	184	7.7 г	−4 ккал
Азбука Вкуса Бенто Ланч Креветка Терияки И Рис	184	7.7 г	−4 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Рыба и морепродукты