Лавка Гранола ягоды и мед: калорийность и КБЖУ
355ккал на 100 г
9.6белки, г
10.6жиры, г
59.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 68% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 710 ккал | 36% |
| столовая ложка | 25 г | 89 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 355 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Рис Yelli Басмати с овощами Бириани | 354 | 7.0 г | −1 ккал |
| Мука гречневая | 353 | 13.6 г | −2 ккал |
| Янина Булгур классический | 353 | 14.2 г | −2 ккал |
| Мистраль Рис Индика | 352 | 6.9 г | −3 ккал |
| Лапша бесбармачная | 352 | 12.5 г | −3 ккал |
| Мюсли | 352 | 10.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4603789368024 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны