Мюсли: калорийность и КБЖУ
352ккал на 100 г
10.0белки, г
7.0жиры, г
60.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 67% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 50 г | 176 ккал | 9% |
| стакан 250 мл | 200 г | 704 ккал | 35% |
| столовая ложка | 25 г | 88 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 352 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Овсяная манка Гарнец безглютеновая | 351 | 12.3 г | −1 ккал |
| Мистраль Гречка | 351 | 12.0 г | −1 ккал |
| Nestle Fitness cereals | 351 | 9.7 г | −1 ккал |
| Самокат Гранола клубника лен | 351 | 8.3 г | −1 ккал |
| Мистраль Гречка | 351 | 12.0 г | −1 ккал |
| Братья Караваевы Паста карбонара | 351 | 13.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Крупы и макароны