Самокат Гранола клубника лен: калорийность и КБЖУ
351ккал на 100 г
8.3белки, г
10.1жиры, г
56.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 67% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 702 ккал | 35% |
| столовая ложка | 25 г | 88 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 28 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 351 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 2.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Мистраль Гречневые хлопья | 351 | 11.4 г | −0 ккал |
| Увелка Strawberry Flavor Instant Oatmeal | 350 | 10.0 г | −1 ккал |
| овсяные хлопья быстрого приготовления | 350 | 12.0 г | −1 ккал |
| Prosto Рис пропаренный | 350 | 8.0 г | −1 ккал |
| Родной Продукт Хлопья Овсяные Геркулес | 350 | 12.0 г | −1 ккал |
| Геркулес "царь" | 350 | 12.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4620039531625 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны